ヨガ｜ベリーダンス｜アロマテラピートリートメント｜青山｜表参道｜Room of Angelic Moon

Yoga

RoAM — Tue, 20 Dec 2011 06:10:29 +0000

コンセプトは『心と身体に効かせ、呼吸を深めるヨガ』。現代人と呼ばれる私たちは、誰もが少なからずストレスを抱えながら生活し、その影響は心だけでなく、身体や時として人間関係にも及んでいます。そのため心や身体には、たとえば呼吸が浅くなるなど、いろいろな不調があらわれます。私たちのヨガは、そのような不調を無視してレッスンをするのではなく、まずは自分の身体の様子を観察して、呼吸を深め瞑想をしてからスタートします。また、レッスンの前には必ず、その日の体調や痛みのある所を個々にお聞きしてプログラムを組みます。時にはレッスンの半分を呼吸に費やすこともあります。健康な方のヨガレッスンだけでなく、慢性の病気で薬を服用している方や、妊娠中の方、術後の方、精神的な不調のある方などのヨガセラピーも行っていますので、ぜひご相談ください。

体重の増減は、実はストレスからくることがほとんどです。ですからヨガをすることによって、ダイエットに成功した、ホルモンのバランスがよくなって新陳代謝もよくなったなど、効果がたくさん得られるのです。また同じ姿勢で長く過ごすと血流が悪くなり、胃腸の働きも悪くなります。ちょっとした日常でのクセが身体のゆがみにもつながります。「身体のゆがみは心のゆがみ」と言われていますので、ゆがみのもとを改善するためにストレッチやボールを使用した骨盤矯正も行います。難しいポーズをしてたくさん動き、汗を出すだけがヨガではありません。

自分の心に目を向け、また自分の身体の状態を観察していくこと、そして身体のすみずみまで血液が行き渡るのを感じる、そんなヨガを一緒にできたらいいなと思います。身体の硬さは問題ありません。できることから始めていきます。年齢もさまざま、子どもからお年寄りの方にまで、ヨガは愛されています。

「心ここにあらず…」にならないように、いまの自分を見つめてみましょう。きっと素敵な毎日を迎えることができ、深い呼吸もできることと思います。素敵な出会いができることに感謝しながら。

ナマステ。

山田ひとみ

PROFILE

幼少期より水泳を長年やり、アクアビクスなど今でも続けている。また、学生時代はスイミングスクールのインストラクターも経験。30代に入りヨガやピラティスの教室に通いながら、外資系の会社に勤務。新人研修やコミニュケーションスキル・セリングスキル・コーチングなどのセミナーを実施。美容インストラクターとして指導も行う。2年間　シンガポールに在住マノージ・タッカー氏（インド人）に師事。ヨガインストラクター（ＩＶＹＲＤ）の資格を取り、その後ヨガセラピーも学ぶ。’07年よりシンガポールにてヨガ教室を開催し、’09年3月帰国、現在は日本にて指導中。

Yoga School

Aroma Therapy Treatment

RoAM — Tue, 22 Nov 2011 01:20:12 +0000

月のちからを借りて、もっと自然に、美しく、元気になりましょう。それがルーム・オブ・アンジェリック・ムーンのアロマセラピトリートメント。月の満ち欠けのリズムを取り入れた、女性の心と身体のメインテナンスです。

たとえば、新月の時には「浄化」の作用が高まり、満月の時には「吸収」の作用が高まるといわれています。その、月の影響による自然な流れと、植物のちからが詰まったピュアエッセンシャルオイル、そして、セラピストの手指を通して身体と対話しつつおこなうハンドトリートメントとの相乗効果で、ゆっくりと心と身体のバランスを整えていきます。

もちろん最優先するのは、あなたの今の心身リズム。その日の気分や体調に合わせて、けっして無理のないように。やがてすべてが整い、自然に流れ、めぐるように。そして、ありのまま美しく、心地よく暮らせるように。ご希望をうかがいながら、あなたにフィットするオリジナルトリートメントをデザインします。

またアンジェリック・ムーンの白い部屋は、心の浄化にもぴったり。ゆったりとすべてを解き放って、自分を信じる強いちからと輝きを手にしてください。

《月の満ち欠けとその影響》

約１ヵ月のサイクルでくり返される月の満ち欠け。女性も約１ヵ月ごとに女性ホルモンの増減や肌の再生、月経やむくみなどのリズムをくり返します。月と女性、ふたつのリズムが同調する自然なサイクルに回帰していくことが、女性らしい輝きを保つ近道なのです。

ブログ「アンジェリックなアロマトーク」

Belly Dance

RoAM — Mon, 21 Nov 2011 11:24:37 +0000

Room of Angelic Moonの温かな空間で癒しの愛と光を受け、心と身体のエネルギーの調整をしながらベリーダンスを楽しく踊ります。大地や宇宙から体内のチャクラを通して美しい光のエネルギーを取り入れることによりチャクラが活性化し、オーラが光り輝き、若さ・美しさが増していきます。腹部を刺激し女性ホルモンの分泌を促すため、生理不順や更年期障害にも効果をもたらし、美しいシルエットをつくりあげます。
皆様とお会いできる日を楽しみにしております。
感謝をこめて

ルナ（Luna dia）

PROFILE

ルナ（Luna dia）
3歳より10年間クラシックバレエを習う
2004年ベリーダンスを始める
2005～2007年 maki oriental bellydance company 所属
2005年エジプトスタディツアー参加
（カイロフェスティバル、ＷＳ参加、荘厳な砂漠でのキャンプなどさまざまな感銘を受ける）
渋谷 BOXX CASINA Dance Expression 2006 団体優勝、2007 3位入賞
その他ショー、イベントに出演。
その後、肌で感じたエジプトの砂漠の風や大地、自分自身と宇宙との繋がりを伝えるべくヒーリングを取り入れた独自のベリーダンスセラピーセッションを行い、今に至る。

※ルナディアヒーリングセラピスト
※ルナディアヒーリングセラピーベリーダンサー
※Felice 認定エンジェルリーディング＆ヒーリングセラピスト
※IMSI認定アロマセラピスト
※TC認定マスターカラーセラピスト、トレーナー
※（株）カルチャー講師
（ベリーダンス、エンジェルカード、タロットカード、西洋占星術）
※レイキティーチャー

ルナ(Luna dia)ホームページ

ルナ(Luna dia)のブログ

Energy Belly Dance

Healing Menu

Moon Healing

Healing Workshop

Work Shop

RoAM — Wed, 02 Nov 2011 11:44:44 +0000

サロン感覚で、おしゃれに楽しめるRoom of Angelic Moonのワークショップ。あなたの五感をフルに使って、愉しみながら自己を磨いてください。

たとえば、英会話やイタリア語会話のワークショップは、教科書を飛び出したとても自由なスタイル。
カルチャー、ライフスタイル、女性のファッションや恋愛などをテーマに、カジュアルで楽しいガールズトークの中で、リアルな表現力を身につけてもらいます。
お互いの体験や知りたいこと、思っていることを自由に話しながら、刺激し合い理解を深めていく自然なコミュニケーションを目的としています。

また、ワインや紅茶、読書、フラワーセラピーなどの文化的なテーマや、ローリビングフードなどのライフスタイルに関する最新トピックも、知識やノウハウだけではない、さまざまな切り口でご紹介します。
さらに、マイケル·ケンナやキャロリン·クウォーターメインなど、世界で活躍する有名アーティストたちが、お茶会形式でカジュアルに直接皆様とふれあいながら、写真、ファッション、アートなどを学べるワークショップも順次開催。

旅するような感覚で、世界観を体験していく。そして、その先に広がる新しい未来を実感する。

それが、Room of Angelic Moonのワークショップです。